De ramadan is begonnen. Hoe gaat het precies in zijn werking? 'wij blijven hier'-blog beantwoordt de vragen:
Vraag 1 "Waarom vasten jullie?
De Ramadan behoort tot de 5 zuilen van de Islam, waar elke moslim zich aan hoort te houden. Naast het feit dat je vast uit gehoorzaamheid, vast je ook om:
- jezelf discipline aan te leren
- dankbaar te zijn voor wat je hebt
- niet toe te geven aan je lusten
- je mentaal en fysiek te reinigen
- stabielere bloeddruk
- stabielere suikerspiegel
- het gif dat zich opslaat in het vet wordt grotendeels verwijderd
- je overwint slechte gewoontes (vb roken)
etc…